Uzm. Kl. Psk. Tuğba Çakıroğlu

Tugba hanimdan bir yildir aktif olarak danışmanlık alıyorum. Sürecin başlangıcından bugune baktığımda farkediyorum ki Tuğba hanimla beraber kendimle tanisma fırsatı buldum. Yalnız sınırlarım degil, sınırlarımın itesinde elimde olaninda kiymetli oldugunu kesfettigim cok keyifli bir süreç gecirdim. Üstelik butun bu süreçler yalniz ekollere dayali degil, insan olmanin verdigi eksikle fazlayla benim diyebilmenin de bizim icin oldugunu deneyimleten bir surec oldu. Eğer kendi ruhunuza kendiniz ayna tutmak kendinizle merhabalasmak isterseniz kesinlikle Tuğba hanimla bir kere hasbihal etmelisiniz. Profesyonel bir bakis açısıyla yol katetmek icin gerçekten mükemmel bir başlangıç noktasi.

Kişisel psikolojik danışmanlık alıyorum. Çok memnunum. Orada bulunan farklı uzmana gidiyordum. Değiştirdim araştırıp ona başladım. 4-5 seans oldu gideli. Hayatımda değişiklikler oldu. Tuğba Hanım'la rahatlıkla konuşabiliyorum. Rahat konuşmamı da sağlıyor.

Anksiyete bozukluğu için başvurdum. Kendisiyle uzun süredir çalışıyorum. 2 yıl oldu. Sorunum çözüldü. Başka çalışmalar yaptık. Bu süre zarfında anlaşılan bir birey oldum. Seans saatleri gecikiyor ve ertelenmek durumunda kalıyordu. Kendisi ve asistanı bana bu konuda çok yardımcı oldu. Tuğba Hanım'a kişisel bir yakınlık hissediyorum. Samimi bir süreç yaşadık. Olumsuz hiçbir yönü yok. İstediğim dönemde ulaşıp bana yardımcı olacak bir uzman.

Anksiyete ve depresyon için tavsiye üzerine bu uzmana başvurdum. 3 yıldır terapi alıyorum. Kendisinden oldukça memnunum. Beni çok olumlu noktalara taşıdı. Terapilerin etkisiyle daha yüksek bir farkındalık seviyesine ulaştım. Herkese tavsiye ederim, başarılı bir psikolog.

Biz çift terapisi olarak başladık. Çift terapisinden sonra öfke problemimin olduğu ortaya çıktı. Konuşarak bu sorunu çözdük. 7 aydır gidiyorum. Kendimi iyi hissediyorum. Öfke patlamaları yaşamıyorum. Artık kendimi daha iyi ifade edebiliyorum. Sosyal medya ve tavsiye üzerine başvurdum. Tuğba Hanım iyi bir klinik psikolog. Analitik düşünce yapısına sahip. Ben memnunum. Herkese öneriyorum.

Çift terapisi olarak gittik. İki bebeğim var. Deprem sonrasında endişe duyduğum için başvurduk. Bir buçuk senedir gidiyoruz. Seanslar sayesinde çok daha iyiyim. Kendisini çok seviyorum. Mesleğinde çok başarılı bir uzman. Tuğba Hanım'dan memnunum.

Tuğba Hoca ile internet üzerinden iletişim kurarak tanıştım. Uzun süredir yaşadığım majör depresyon için, deneyimli ve uzman bir profesyonel arıyordum. Aynı zamanda depresyon alanında çalışmış olması da benim için önemliydi. Tuğba Hoca ile çalışmaya başladığım ilk zamanlarda, depresyonun üstesinden gelebileceğimi, hatta intihar düşüncesinden dahi kurtulabileceğimi düşünemiyordum. Ancak psikoterapiye başladıktan yaklaşık üç ay sonra intihar düşüncesini büyük ölçüde geride bıraktım. Zaman içinde hayatımı düzene koymaya başladım. Başlangıçta üniversiteyi bitirmek hayal gibi görünürken, şu an bitirdim ve çalışmaya başladım. Tuğba Hoca, sürekli mesajlarıma cevap vererek, görüşmeler arasında beni takip ederek ve verdiği görevleri yerine getirip getirmediğimi sorarak iyileşmemde büyük destek sağladı. Hala devam eden bir süreç olduğu için kendisiyle görüşmelerimiz devam ediyor. Bu süreçte öğrendiğim önemli bir nokta da psikoterapinin sadece bir hastalık anında değil, her zaman alınabileceği. Yıllar önce hiçbir şekilde iyileşemeyeceğimi düşündüğüm bir noktadayken, şimdi iyileşmiş durumdayım ve aynı durumu yaşayan diğer insanlara yardımcı olabilecek bir noktaya geldim. Tuğba Hoca ile bir tür arkadaşlık ilişkisi kurduk, her ne kadar danışan-terapist ilişkisi bu şekilde ilerlememeli olsa da. Tuğba Hocayı depresyon yaşayan arkadaşlarıma önerdim, çünkü onların da aynı acıları çekmemesini istedim. Tuğba Hoca, deneyimli ve şefkatli yaklaşımıyla işinde gerçekten uzman bir profesyonel. Psikolojik rahatsızlıkları olan herkesin, özellikle depresyon gibi durumları yaşayanların psikoterapi almalarını öneriyorum. Tuğba Hoca, kaliteli bir terapi deneyimi sunabileceğiniz güvenilir bir tercih.

Tuğba Hanım'a sosyal medya aracılığıyla ulaştım. Kişisel ve ailevi sorunlarım için yardım almaya başvurdum. Tuğba Hanım beni etkileyen bir psikologdu; duygularımı anlamamda büyük rol oynadı. Onun sayesinde sorunlarımla başa çıkmayı öğrendim. En sevdiğim yanı ise çıkarımlarıyla hayatımdaki sorunların gerçek nedenlerini anlamama yardımcı olması oldu. Kesinlikle Tuğba Hanım'ı tavsiye ederim.

Tuğba hoca ruhasal sıkıntılarım döneminde denk geldiğim beni çok etkileyen süreçlerimde yanımda olan bir hocam. Güvenilir iyi bir dinleyici ve yol gösterici kendisine minnettarım. Sizler iyi ki varsınız. Herkese tavsiye ederim çok güzel yol gösteriyor seanslarda hocam çok aydınlatıyor

Yolumun kesişmesi gereken yeryüzü meleği. Ilk tanıştığımız da beni bir çıkmazdan kurtardı Tuğba hanım. O kadar iyi dinliyor ve nokta atışı yapıyor ki. Günlerce kafayı kurcalayan içinden çıkılmaz hale gelen sorunlari bana 1 saatte çözdüren deneyimli zeki bir psikolog. Kesinlikle gidilmesi gereken psikolog. Çok anlayışlı asla sizi yargılayarak dinlemez. Her şeyi olduğu gibi anlatabileceğiniz size farkındalık katan farklı bakış açısı kazandıran. Ben bunu nasıl düşünemedim dedirten bir güç. Hayatımı düzene sokmama oldukça yardımcı oldu zamanında. Şu an bu sürece yeniden başladım.

Çok ilgili bir terapist. Hayatıma yön vermemde çok yardımcı oldu. Kendimi fazlasıyla rahat ve güvende hissettim.

Daha önce olumsuz bir psikoterapi deneyiminden sonra psikologlara karşı önyargılı idim..Arkadaş tavsiyesi ile Tuğba hanıma gittim ve gerçekten çok memnun kaldım...en çok empati yeteneğini sevdim...2020 yazında yaşadığım üst üste travmatik olaylar sonucunda 12 seans filan gittim ve gerçekten olaylara farklı açıdan bakmam konusunda çok yardımcı oldu ...şu an bazı sebeplerden tekrar başladım ve herkese tavsiye ediyorum ...

Bundan sonra ki yaşantımda A noktasından B noktasına giderken başımdan geçen x olayları daha iyi değerlendirmemi ve nasıl tepkiler vereceğim üzerinde konuştuk . Yardımları için teşekkür ederim , terapiler devam edeceğim tavsiye ediyorum.

Şuan 3 seanstır birlikteyiz ama kendimdrki değişimi görebiliyorum farkediyorum dinleme ve tavsiyeleriyle hayatımda çok etkin rol oynadı

Son derece ilgili ve terapi esnasında kendinizi açmanızı sağlayacak yönlendirici sorularla verimli bir ortam oluşturuyor. Çok memnun kaldımö Tavsiye ediyorum.

Araştırarak buldum Tuğba Hanım'ı.Hizmetten gayet memnun kaldım.İhtiyacım olduğunu düşündüm.Çok cana yakın ve samimi herşeyden önce iyi bir dinleyici,insanları olduğu gibi kabullenen birisi.Hayata karşı bakış açım değişti,kendimi daha huzurlu ve daha güvenli hissettim.

Tuğba Hanım danışanını çok iyi anlayıp ve çok iyi bir şekilde iletişim kurabileceğimiz bir danışman.Çok memnun kaldım.Herkese tavsiye ederim.Tavsiye üzerine gittim.Görüşme sonucunda özgüvenim arttı. Ben demeden beni daha çabuk anladı,nasıl bir kişiliğe sahip olduğumu anladı.

Çok iyi bir doktor.İlgili,alakalı,danışanlarına çok faydalı bilgiler vermekte.Tavsiye üzerine gittik.Görüşme açısından çok iyi oldu.Faydasını çok fazla gördük. Seanslarımızdan memnun kaldım.

Tuğba Hanım'dan memnunuz,daha da devam ediyoruz.Tanıdığımın tavsiyesi üzerine gittim.İşini düzgün yapan biri.İş ahlakı olan, ona bağlı kalan bir danışman.

Çok memnun kaldım ben.Kısa bir dönem gittim buna rağmen çok da iyi geldi.Gayet anlayışlı biri,anlıyor,güzel fikirler veriyor.Doğru yolu bulmayı sağlıyor, bakış açınızı değiştiriyor.Gerçekten iyi bir dinleyici,öylesine değil. Yakınlarıma da tavsiye ediyorum.

Gayet memnunuz,bir sıkıntı yok,internetten buldum,referansla gittim.Herhangi bir tercih sebebimiz yoktu ama memnun kaldık.Görüşme sonucu olumlu yönde ilerledik.Bir nevi sıkıntılarımdan kurtuldum.Gizliliğe dikkat ediyor, iletişime açık, dinliyor ve çözüm üretiyor.

İyi bir danışman,memnunuz.Danışanlarına daha şifa olmasını dilerim.Her seansta faydası var,danışanın iyileşmesinde fayda sağlıyor.İyi bir insan, gayret sarfediyor.Herkese tavsiye ederim.Olumlu gelişmeler var. Düşünme bakımından olaylara bakış açım değişti,günlük işlerde daha faydalı oldu.Sorunun büyük bir konu olmadığını ve yaşamayı,olayların üstesinden gelmeyi öğretiyor.Değerli bir danışman,herkes faydalanabilir.

Daha önce hiç danışmanlık almadığımız için bize yardımcı olabilir mi diye şüphelerimiz vardı. İlk seans itibariyle bizi etkiledi, bir aydır görüşüyoruz ve çok memnunuz. Çocuğumuzun gelişiminde de oldukça fayda gördük. Gidecek olan herkese de şiddetle tavsiye ediyoruz. Çocuğumun yanı sıra bizler de seanslara katılıyoruz. Tavsiye ile başlamıştık kendisine, iletişimi oldukça iyi hem bizimle hem çocuğumla. Sorunların çözümünde de yöntemleri baya iyi..

Tuğba Hanım gayet işinde uzman ve danışanını iyi anlayan, motive eden bir psikolog. Devam ediyorum ve çok memnunum. İki aydır danışanıyım kendisinin. Beni iyi anlıyor, adını koyamadığım şeyleri ifade ediyor bana. Desteğinden memnun kaldım ve ilerleme katettim seanslarda. İhtiyacı olanlara da öneriyorum kendisini

Tuğba Hanım'dan memnunum, bir sıkıntım yok. 1,5 aydır danışanıyım, önceleri her hafta, sonra iki haftada bir gitmeye başladım. 7-8 seans aldım kendisinden ve devam edeceğim. Farklı bir bakış açısıyla olaylara yaklaşıyor, konuşurken de çok somut ve uygulanabilir şeyler sunuyor size. Bir arkadaşım da psikolog arayışındaydı ve ona da önereceğim kendisini.

Tuğba hanım'dan memnunuz, kızım için destek alıyoruz, sağolsun ilgisinden ve alakasından, teşhislerinden memnunum. Bir aydır danışanıyız ve sonuçlar da aldık. Araştırdım ve bu şekilde ulaştım kendisine. Doktortakvimi'nden buldum ve arayıp görüştüm.Bize yardımcı olabileceğini söyledi ve gittik. Çocuğuzumuzla iletişimi de güzeldi, bizi arayıp sordu sürekli, takip etti. Durumu daha iyi olduğu için ara verdik ama ihtiyaç halinde gideceğiz.

Bundan 3.5 ay kadar önce bir arkadaşın tavsiyesi üzerine gitmeye karar verdiğimde aslında önceki psikolog tecrübelerimden biraz ön yargılı olarak gittim. Daha önce gittiğim yerlerde eskiyi unutup önüme bakmam gibi tavsiyeler verildi hep. Zaten bunu başarabilen birisinin orada ne işi olabilir. Neyse, önyargılarımla gittiğim yerde çok rahat bir atmosfer, sorunumu kendi sorunuymuş gibi ele alan bir insan ile karşılaştım. Olaylara başka bir pencereden bakmamı sağlayan, benim göremediğim küçük nüansları anında yakalayıp görmemi sağlayan, bakış açımı değiştirerek olayları daha iyi analiz etmemi sağlayan genç ama uzman, kendini fazlasıyla yetiştirmiş birini karşımda görmek beni etkiledi. Neredeyse her hafta gitmeye gayret ediyorum. Her gittiğimde kendimdeki değişimi ve çevremdeki insanlarla olan iletişimimdeki değişikliklere ben bile inanamaz oldum. Zincirlerimi kırmama, öncelikle iş ve aile hayatımda ilerleme kaydetmeme katkısı çok fazla. İnsan 47 yaşında kişilik olarak değişir mi? Ben değiştim. Yapamam dediğim şeyleri yaparak her konuda başarılı olmaya başladım.Ne kadar yazsam bana katkılarını anlatacak kadar yeterli olmaz. İçimdeki beni bulmama yardımcı olduğu için teşekkürler. M.F.

Ben internet üzerinden tanıdım kendisini.Tuğba Hanım'dan çok memnunum. Çok güzel tavsiyelerde bulundu.Ben de uymaya çalışıyorum.Düzelmeler oluyor.Tuba Hanım'ın diksiyonu çok güzel, ifade etmesi, tavsiyelerde bulunması, sanki ben değil de kendisi de yaşıyormuş gibi olayları anlatması, yaklaşımı ve iletişimi çok güzeldi.Ben memnunum.Şu an ara vermek durumunda kaldım ama en yakın zamanda tekrar görüşme sağlayacağız kendisiyle.